Saya Masih Resah Sering Ke Ugd Anxiety Gres Lambung Atau Sebaliknya

Halo, perkenalkan saya Maria, terimaksih sudah diizinkan bergabung.

Saya kini juga masih resah wacana sakit saya apakah itu problem lambung yang menjadikan anxiety atau anxiety yg menjadikan problem lambung.

Saya mulai sakit semenjak maret/april 2016. Awalnya merasa sangat asing dengan gejalanya yaitu: pusing, berkeringat, berdebar, mual, perut panas/mules,lemes spt mau pingsan dan saya sering kelelahan. Kemudian saya periksa ke dokter dan disuruh tes macam-macam, mulai USG perut, Rontgen dada, tes darah, tes hepatitis A,B,C dan semuanya tidak ada masalah.

Saya beberapa kali ke UGD alasannya ialah dada sebelah kiri sering sakit namun dr EKG jantung baik2 saja. semenjak sy sakit saya sering googling ttg tanda-tanda penyakit sy sehingga sy selalu berpikir sy sakit parah. bbrpa bulan kemudian saya ke specialist gastro dan alhasil endoskopi, hasilnya tdk ada masalh dilambung, adanya sedikit inflamasi di esofagus. saya minum nexium selama 3 bulan dan 7 berikutnya sy tidak mencicipi tanda-tanda tsb lagi. Tapi semenjak februari tahun 2017 sy mulai mencicipi gejala2 sbb:


Gejala:
1. selalu pusing atau pening atau sakit kepala ringan atau sakit kepala berat dan brainfog
2. sering panik jikalau terdesak, begitu banyak yang hrus dikerjakan disatu waktu yang alhasil kebingungan
3. sering mengalami perut mulas ketika akan berangkat dr rumah, ketika bangun menunggu antrian, ketika bangun menunggu kereta walaupun cuma sebentar
4. sulit konsentrasi, fokus dan damai (selalu gelisah)
5. lutut gampang lelah, tidak dapat banyak jalan, kadang tidak seimbang yang seolah2 hampir jatuh
6. perut selalu tidak nyaman, gampang mulas, sakit yang berpindah2, sensitif terhadap angin dan makanan
7. jantung sering berdebar dan sering nervous tanpa alasan
8. sering pusing ketika duduk agak usang dan kebingungan ketika mendengarkan seseorang berbicara cukup lama
9. Pelupa, sulit berpikir dan kepala terasa penuh
10. selalu berpikiran negatif dan memikirkan hal buruk, jikalau melihat isu ttg tamat hidup eksklusif kepikiran, jikalau mendengar orang sakit seolah mencicipi sakit yang sama
11. sering khawatir, sakit sedikit takut itu penyakit serius jadinya sering ke ugd
12. selalu berpikir rumit untuk hal yg sederhana yang akan dilakukan dan seringnya merasa terbebani oleh apapun misal untuk berjalan 15 menit dr rumah ke stasiun sudah dipikirkan sebelumnya jadinya merasa berat krn sadar klw energi yang dimiliki sedikit dan cepat lelah

Saya merasa klw sakit ini diawali oleh stress berkepanjangan yang tidak sy sadari dan sy merasa mngkin ini kali pertama sy stress jd resah cara mengendalikan dan mengelolanya. Sy mhon diberikan tips2 untuk mengenali stress dan cara mengelolanya. Terimakasih