Saya Insomnia Hingga Bertahun-Tahun Tidak Dapat Tidur Tanpa Obat

Teman-teman tolong bantu mengevaluasi penyakit saya. Saya insomnia. Sebelum berobat ke psikiater tak bisa tidur aku cukup parah. Susah tidur dan sulit mempertahankan tidur. Sampai-sampai aku putus asa dan ingin mati.

Kata psikiater aku depresi sedang,,dikasih fluoxetin dan amitriptyline. Alhamdulillah tak bisa tidur agak membaik. Minum obat -+ sudah 3 tahun. Cuma tiap kali berhenti minum obat, tak bisa tidur dan putus asa spertinya balik lagi. Apakah aku memang depresi atau hanya gangguan tidur?.

Kalau tak bisa tidur kok hingga bertahun-tahun ya? Obat yang aku konsumsi ketika ini Amitryptilne 25 mg diminum sebelah sebelum tidur. Saya tahu obat tidak menuntaskan duduk kasus tapi aku tidak tahu selain minum obat harus ngapain. Kalau tanpa obat kayanya aku ga sanggup.

Padahal aku selalu berusaha tidur teratur, ga pernah mencoba begadang. Tetap aja insom masih sering datang.

Kalau aku tidur tanpa obat tidak mengecewakan dapat 4-5 jam. Siangnya sengantuk apapun tetep gak dapat tidur. Tapi jika dibantu obat mendingan dapat hingga 6 jam. Sepertinya kadar serotonin di otak aku memang rendah.

Menurut temen aku tak bisa tidur kalo gak disertai depresi dan cemas gak masalah, banyak temen yang jadi Kalonger, Batman, Owlman dll suku dalu gak minum obat juga gak papa. Karena depresi gak selalu insomnia, dapat juga hipersomnia, tidur mulu...

Tapi aku kurang baiklah aku temen aku tersebut sebab jika tak bisa tidur terus-terusan aku niscaya cemas dan ujung-ujungnya depresi. Bahkan selalu ingin mati. Tolong teman-teman bantu saya.........