Aku Ngerasa Tonggos Padahal Tidak Sehingga Saya Takut Beling Dan Bersosialisasi

Semalem saya ke PSIKIATER LAGI, ditanya keadaanku gimana saya jawab uda membaik. Kmrn ada temen adekku yg bertamu saya biasanya sembunyi saya beraniin diri buat menyapa meski cemas. Kata dokternya perkembangan dan perlu diapreasi.

Trus dokternya nanya gimana dilema kepedeanku?aku jawab msh nggak pede apalagi kalo liat beling bawaanya masih ngerasa kalo mulutku tonggos. Dan psikiaterku jawab itu dilema pikiranku,di pikiranku uda nyantol kalo saya tongos makanya tiap ngaca terlihat menyerupai itu. Tiap mau ngaca harus dalam hati dan pikiran bilang (aku normal saya nggak tonggos) gres ngaca, lama2 jikalau mindset itu tertanam dgn sndirinya saya akan liat kalo saya nggak tonggos katanya.


Karena secara objektif dokternya, pacarku keluargaku semuanya sudah bilang saya sudah nggak tonggos jd ini tinggal mindset pikiranku yg msh di masa kemudian katanya. Dan saya msh kebawa PERASAAN, maksudnya misal "sesuatu kan ada ukuranya kayak orang gendut dibilang gendut ada perhitungannya yang REAL, lah kalo tonggos kan jg keliatan dan kalo dibehel ada perhitungannya,kalo dokternya uda bilang sudah pas mundurnya tp km ttp ngerasa masih tonggos apa itu bukannya berarti ukurannya uda pake PERASAANMU?"

Lalu dia mencontohkan, "ada lho orang yg tangannya cacat tp dia hobi ngelukis, dia ngelukis pake kaki,nulis pake kaki, masak jg pakai kaki. Hebat kan org kayak gt? Coba dia pake PERASAAN terus dia bakal menyesali haduh kenapa tanganku hrs diamputasi,kenapa yang kuasa nggak adil dsb. Tapi buktinya dia dapat senang dan dapat MELAKUKAN SESUATU DENGAN KETERBATASANNYA! Itu artinya dia dapat MENERIMA DIRINYA SENDIRI SEHINGGA DIA BISA PEDE DAN BEBAS!

Dipikiranku, ya memang ada benarnya juga pernyataan2 psikiaterku. Dan kata psikiaterku saya jg hrs dapat menyiapkan senjata untuk bersosialisasi. Misal masalahku saya ngerasa tonggos kemudian saya takut bersosialisasi krn takut diejek (dulu pernah dibully bgtu), nah skrg kita harus NYIAPIN SENJATA ialah kata2 yg dilontarkan dikala ada org ngmng gtu ke aku. Misal pas sama temen tb tb ada yg komen saya tonggos (pdhl nggak, tp kan standard org liat org itu tonggos apa gak kan beda2) nah saya haru nyiapin kata2 buat nanggepin misal "gpp saya gtu asal saya baik" pokoknya kata2 yg menandakan KELEBIHANMU YG LAIN BUKAN KATA YG MENYERANG BALIK. Kalo uda punya senjata kita nggak akan cemas lagi kalo bersosialisasi. Krn kebanyakan kan kita cemas sama KATA ORANG.

NB: Cuma itu yang dapat saya share supaya manfaat, salam sembuh