Batuk bergotong-royong yaitu reaksi alami tubuh untuk membersihkan jalan masuk pernapasan. Misalnya ketika seseorang menghirup debu atau partikel lain sehingga memicu iritasi, yang kesannya timbulah batuk.
Selain batuk bertujuan untuk mengeluarkan benda abnormal dari dalam tubuh, batuk juga bisa menjadi tanda-tanda dari kondisi tertentu. Untuk hal ini tentunya memerlukan investigasi lebih mendalam oleh dokter.
Batuk | Photo credit: Gettyimages.com
Memilih obat batuk hendaknya sesuai dengan jenis batuk yang dialami. Pada dasarnya ada dua jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk kering.
Penting untuk mengetahui jenis batuk berdahak atau kering yang sedang diderita. Dengan menentukan obat batuk yang benar, sehingga pengobatan bisa efektif.
Biasanya batuk ringan berlangsung tidak usang dan bisa hilang dengan sendirinya, beberapa hal yang perlu dilakukan adalah:
Apabila batuk yang dirasakan terasa tidak nyaman dan hingga mengganggu kegiatan sehari-hari, maka barulah konsumsi obat batuk diperlukan.
Sebelum menentukan obat batuk tentunya harus mengetahui jenis sakit batuk yang diderita.
Obat Batuk Berdahak
Batuk berdahak disertai dengan adanya lendir atau dahak. Biasanya terjadinya batuk berdahak lantaran beberapa penyebab seperti:
Obat untuk mengatasi batuk berdahak dikenal sebagai obat batuk mukolitik dan ekspektoran, salah satunya guaifenesin.
Obat mukolitik yang juga sering disebut bromhexine bekerja untuk mengencerkan dahak pada jalan masuk pernapasan, dengan cara menghambat fungsi sel yang memproduksi dahak (mukus), sehingga mencegah penumpukan dahak atau dahak yang kental, yang kesannya memudahkan untuk dikeluarkan.
Hindari penggunaan obat mukolitik atau bromhexine lebih dari 14 hari tanpa seizin dokter.
Obat jenis ekspektoran merupakan obat batuk yang sanggup mempermudah keluarnya dahak, sehingga penggunaannya khusus untuk penderita batuk berdahak. Obat menyerupai ini mempunyai fungsi utama yaitu mengencerkan dahak yang menumpuk dan menyumbat jalan masuk pernapasan.
Dalam menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat batuk berdahak, hendaknya Anda memperbanyak minum air putih, hal ini untuk menciptakan dahak gampang keluar ketika batuk. Sehingga diharapkan jalan masuk pernapasan sanggup lebih lega.
Penggunaan obat guaifenesin untuk mengobati batuk jawaban gangguan di jalan masuk pernapasan (seperti flu). Kerja obat ini yaitu mengencerkan dahak yang ada di jalan masuk pernapasan. Umumnya obat guaifenesin tidak dipakai dalam mengobati batuk jawaban merokok.
Hindari penggunaan guaifenesin bila Anda alergi terhadap obat ini. Segera ke dokter apabila Anda telah mengonsumsi obat guaifenesin lebih dari 7 hari tapi keadaan batuk masih parah.
Obat Batuk Kering
Batuk kering tidak disertai dahak. Terjadinya batuk kering lantaran beberapa sebab, yaitu:
Obat batuk kering sering disebut antitusif, salah satunya yaitu dextromethorphan. Obat ini berfungsi dalam meminimalisir frekuensinya batuk.
Ingat! Jenis obat batuk kering dilarang dipakai dalam pengobatan batuk berdahak, demikian juga sebaliknya.
Penggunaan obat batuk berdahak untuk mengeluarkan lendir dan kuman dari jalan masuk napas. Apabila seseorang mengonsumsi obat batuk kering untuk mengatasi batuk berdahak, maka mengakibatkan dahak di jalan masuk pernapasan lebih sulit dikeluarkan, alhasil kondisi batuk bisa memburuk.
Pemberian antibiotik tidak diharapkan pada penyakit batuk yang terjadi jawaban abuh virus, hal itu lantaran batuk yang disebabkan virus umumnya bisa membaik dengan sendirinya, penderita diharuskan menjaga rujukan hidup sehat dan mencukupi kebutuhan minum air putih.
Ingat!! Kesalahan dalam penggunaan antibiotik bisa mengakibatkan kekebalan kuman.
dr. Rico Novyanto menyebutkan penyebab batuk kering yaitu:
Penderita batuk kering perlu melaksanakan beberapa hal yaitu mengonsumsi multivitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh, istirahat yang cukup, perbanyak minum air putih. Jika demam, bisa mengonsumsi parasetamol atau ibuprofen.
Mungkin penderita membutuhkan penggunaan obat yang meredakan batuk kering menyerupai Dextromethorphan (DMP), dan antihistamin menyerupai chlorpheniramine maleate (CTM).
Penderita batuk kering harus berhenti merokok. Gunakan masker bila berada di jalan raya atau daerah keramaian, hal ini semoga mencegah terhirupnya asap dan debu.
Metode alami berupa adonan madu dan lemon sanggup Anda coba.
Temui dokter jika:
dr. Theresia Yoshiana menjelaskan beberapa tips lainnya semoga batuk kering cepat sembuh yaitu jauhi paparan asap rokok, batasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein (seperti teh, kopi), perbanyak makan buah dan sayuran, dan berkumur dengan air garam hangat.
Dari artikel berjudul Sekarang Juga, Lenyapkan Batuk Kering Secepatnya (Alodokter.com), penderita batuk kering disarankan banyak mengonsumsi air hangat, tapi jangan mengonsumsi air yang terlalu panas lantaran menimbulkan peradangan.
Anda bisa mencoba teh hangat yang dicampur dengan adas bagus dan kayu manis. Selain itu bisa juga mencoba teh hangat dengan kemangi, sedikit lada, dan rebusan jahe.
Saran minuman lainnya yaitu jus nanas. Dimana sebuah penelitian menemukan bahwa jus nanas sanggup membantu meredakan batuk.
Bahkan terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa efektifitas jus nanas lima kali lebih baik dibandingkan penggunaan obat batuk. Namun, perlu penelitian lebih lanjut ihwal hal ini, sehingga jus nanas belum bisa menggantikan obat batuk yang diresepkan dokter.
Mengonsumsi jus nanas sebagai cara alami untuk membantu menyembuhkan sakit batuk kering yang dialami.
Berkumur-kumur air garam hangat dengan posisi kepala ditengadahkan ke atas, dilakukan ketika tenggorokan terasa tidak nyaman atau sanggup dilakukan sebelum tidur. Manfaatnya sanggup meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit jawaban batuk kering.
Anda bisa meredakan sakit batuk kering dengan cara mengonsumsi makanan yang menenangkan. Semangkuk sup ayam hangat sanggup Anda coba lantaran memperlihatkan manfaat yang penting.
Rasa hangat sup ayam menenangkan tenggorokan. Uap hangatnya juga membantu membuka selaput pernapasan atas. Sup ayam kaya akan protein yang bermanfat untuk memperkuat daya tahan tubuh dalam menghadapi sakit batuk kering.
Mengonsumsi madu sanggup meredakan peradangan pada tenggorokan. Dimana kondisi radang pada tenggorokan menjadikan seseorang batuk-batuk. Konsumsi madu memperlihatkan imbas menenangkan dan mengurangi iritasi tenggorokan.
Anda bisa mempertimbangkan minum obat, dimana pada tubuh terdapat zat histamin. Kondisi zat ini yang tinggi memicu batuk secara terus-menerus. Untuk meredakannya, penderita bisa mengonsumsi obat anti-histamin.
Selain antihistamin, penderita sanggup memakai obat dekongestan yang juga berfungsi untuk meredakan batuk.
Pada umumnya, batuk akan berhenti paling usang dalam tiga minggu. Lamanya tergantung dari penderita dalam menjaga kesehatan tubuh dan rujukan makan yang bergizi.
Dari laman berjudul Obat Batuk Kering Yang Lebih Alami Bisa Makara Lebih Efektif (Alodokter.com), madu sanggup menjadi obat alami untuk batuk kering. Konsumsi madu, atau konsumsilah madu yang dikombinasikan dengan minuman hangat.
Selain itu, Anda bisa mengonsumsi air hangat dan lemon, ataupun teh herbal. Minuman hangat mempunyai uap hangat yang sanggup melegakan pernapasan.
Nanas mengandung bromelain yang bisa bermanfaat dalam meredakan batuk dan membantu melegakan pernapasan.
Dalam penggunaan obat batuk bebas, jenis obat supresan sering dipakai dalam mengatasi batuk kering. Disarankan semoga tidak menentukan obat kemasan yang mengklaim bisa mengatasi beberapa dilema sekaligus (misalnya flu dan batuk sekaligus).
Lebih baik memakai obat yang ditujukan fungsinya untuk mengatasi satu tanda-tanda secara terperinci.
Obat batuk yang komposisinya tidak terlalu banyak (hanya berfungsi untuk menekan satu jenis gejala/masalah) lebih baik daripada obat untuk mengatasi banyak gejala.
Anda bisa memakai bantal tambahan ketika tidur, hal ini untuk membantu meredakan batuk kering.
Obat Batuk Alami
Dari laman Health.detik.com, spesialis herbal dari Program Pascasarjana Herbal Departemen Farmasi FMIPA UI, Abdul Mun'im, MSi., PhD, menyampaikan bahwa ada baiknya memanfaatkan materi herbal yang ada di dapur untuk mengobati batuk, walaupun memang kini telah banyak produsen obat yang menciptakan banyak sekali jenis obat batuk.
"Daripada memakai obat konvensional (obat kimia), mengobati batuk bergotong-royong cukup mudah, yaitu dari bahan-bahan herbal yang mempunyai aroma khas lantaran mengandung minyak atsiri dan berguna menghangatkan," kata Abdul Mun'im, MSi., PhD.
Dari laman Tribunnews.com dan Okezone.com, menyebutkan beberapa cara ampuh untuk meredakan batuk dengan memanfaatkan materi alami, yaitu:
1. Jahe
Khasiat jahe sanggup meredakan batuk, mengatasi sakit tenggorokan dan mual. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa iris jahe yang dicampur dengan air panas, kemudian tunggu beberapa menit. Setelah hangat minumlah “teh jahe” tersebut sebagai obat batuk alami.
Dengan meminum air rebusan jahe sanggup menghangatkan tubuh sehingga menciptakan penderita batuk menjadi nyaman.
Waktu terbaik meminum air rebusan jahe yaitu malam hari. Hal itu lantaran batuk seringkali menyerang lebih parah ketika malam. Selain itu, tidak jarang penderita mengalami dilema alergi dingin.
2. Madu
Untuk memanfaatkan madu sebagai obat batuk alami, campurkan dua sdt madu dengan air perasan lemon dan teh herbal (bisa juga air hangat).
Virus atau kuman penyebab batuk biasanya tidak pribadi mengiritasi, tapi menunggu ketika dimana daya tahan tubuh lemah.
Sehingga dengan mengonsumsi madu sanggup memperkuat daya tahan tubuh dan stamina, alhasil batuk bisa sembuh dengan lebih cepat.
3. Air Garam
Berkumur dengan air garam sanggup Anda lakukan untuk mengatasi batuk jawaban rasa gatal pada tenggorokan.
Anda hanya perlu mencampurkan sekitar ½ sdt garam ke dalam 240 ml air hangat. Lalu diaduk dan gunakan air ramuan tersebut untuk berkumur-kumur, keuntungannya sanggup meredakan rasa gatal dan batuk.
Cara ini dilarang dilakukan pada bawah umur di bawah usia 6 tahun.
4. Nanas
Mengonsumsi buah nanas sanggup membantu meredakan batuk. Penelitian memperlihatkan bahwa nanas mempunyai kandungan bromelain yang mempunyai imbas untuk mengencerkan lendir di tenggorokan dan meredakan batuk.
Anda hanya perlu mengonsumsi sepotong buah nanas, atau bisa juga meminum 100 ml jus nanas. Tentunya disamping mengonsumsi jus nanas, Anda juga harus mengonsumsi banyak air putih untuk membantu meredakan batuk.
Dengan memenuhi asupan cairan maka sudah sanggup melembapkan tenggorokan sehingga meredakan iritasi atau peradangan yang sedang terjadi.
5. Bawang Merah
Bawang merah juga bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk alami. Iris bawang merah menjadi beberapa kepingan kemudian tempatkan irisan bawang tidak jauh dengan Anda (misalnya di samping daerah tidur).
Bawang merah sanggup membantu meredakan batuk melalui imbas uap yang keluar dari irisan bawang tersebut.
6. Kencur
Kencur sering dikonsumsi oleh mereka yang berprofesi di bidang tarik bunyi sebelum mereka tampil. Hal itu lantaran kandungan di dalam kencur berguna dalam menjaga kondisi pita bunyi yang ada di tenggorokan. Konsumsi kencur sanggup melegakan tenggorokan.
Pada artikel berjudul Tips Ampuh Obati Batuk Dengan Bahan Alami Kencur (Vemale.com) menyebutkan cara memanfaatkan kencur untuk mengobati batuk.
Jika Anda batuk, kunyahlah kencur yang sudah dicuci dan dikupas kulitnya. Kunyah kencur sebanyak 2-3 siung hingga halus dan telan. Lakukan ketika Anda batuk (1-2 kali dalam sehari). Cara alami ini dipercaya ampuh sanggup menyembuhkan batuk.
Apabila Anda tidak mau mengunyah kencur secara langsung, maka bisa dengan menghaluskan (memarut) kencur. Gunakan 3-5 siung kencur (ukuran sedang), haluskan kemudian saring airnya dan minum. Supaya lebih ampuh, Anda bisa minum kencur dengan air hangat sehingga tenggorokan lebih hangat.
Anda bisa mengombinasikan kencur dan jahe sebagai obat batuk alami. Pertama-tama memarkan beberapa siung kencur dan jahe, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih, biarkan hingga air rebusan tersisa satu gelas. Lalu saring airnya dan minumlah selagi hangat. Anda juga bisa menambahkan gula aren ataupun madu supaya rasannya lebih nikmat.
Campurkan kencur dan madu semoga rasanya lebih nikmat. Anda bisa mengkombinasikan air perasan kencur dengan tiga sdm madu murni. Minum dua kali dalam sehari.
Kunyit | Photo credit: Pixabay.com
7. Kunyit
Seperti halnya jahe, kunyit memperlihatkan imbas menghangatkan tubuh. Dengan mengonsumsi materi herbal kunyit ini bermanfaat untuk menghangatkan tubuh sehingga membantu meredakan batuk.
Selain itu, kunyit sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dari laman Lifestyle.kompas.com, sebuah penelitian menemukan manfaat kunyit sanggup memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Para ilmuwan memperkirakan bahwa senyawa yang terkandung di dalam kunyit berkontribusi dalam meningkatkan kadar cathelicidin antimikroba peptida yang membantu sistem kekebalan tubuh dalam melawan banyak sekali virus, kuman atau jamur.
Obat Herbal Pereda Batuk Berdahak dan Kering Menurut Dr Prapti Utami
Dari laman Liputan6.com, penggunaan obat batuk memang direkomendasikan, tapi jangan sembarangan penggunaannya dan harus sesuai resep dokter. Penggunaan bahan-bahan alami dalam mengobati batuk dinilai lebih aman.
Dr Prapti Utami, seorang konsultan herbal dari Sekar Utami Tanaman Obat Keluarga, menjelaskan bahwa batuk ada dua jenis (batuk berdahak dan kering), sehingga tumbuhan yang dipakai untuk mengatasi batuk kering dan batuk berdahak berbeda.
"Kalau batuk berdahak, gunakan bawang merah yang ditumbuk satu siung. Lalu seduh dengan air panas 50 cc. Biarkan sebentar supaya hangat. Diberi garam sedikit, saring, minum ketika mau tidur," ujar Dr Prapti Utami.
Dengan melaksanakan perawatan alami ini bermanfaat sebagai ekspektoran untuk melancarkan dahak yang dikeluarkan dari tubuh.
Adapun untuk mengobati batuk kering, Prapti menyarankan untuk memakai perasan dari belimbing sayur, atau perasan jeruk nipis yang menurutnya sudah umum diketahui.
Selain itu, bisa juga memakai tiga kuntum bunga sepatu. Caranya dengan ditumbuk kemudian diberikan air hangat, kemudian diperas dan airnya diminum.
"Bisa juga memakai kencur. Kencur itu bisa dimakan, dikunyah kemudian ditelan," terperinci Prapti.
Selain itu, beberapa tumbuhan lainnya yang sanggup dimanfaatkan sebagai obat herbal batuk yaitu cengkih dan kapulaga.
Lima kapulaga dan 2-3 butir cengkih direbus bersama dua gelas air hingga mendidih. Biarkan selama 15 menit, bisa ditambahkan jahe sedikit. Untuk pemanisnya bisa menambahkan madu," terperinci Prapti.
Sumber https://kesehatantubuh-tips.blogspot.com/
Selain batuk bertujuan untuk mengeluarkan benda abnormal dari dalam tubuh, batuk juga bisa menjadi tanda-tanda dari kondisi tertentu. Untuk hal ini tentunya memerlukan investigasi lebih mendalam oleh dokter.
Memilih obat batuk hendaknya sesuai dengan jenis batuk yang dialami. Pada dasarnya ada dua jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk kering.
Penting untuk mengetahui jenis batuk berdahak atau kering yang sedang diderita. Dengan menentukan obat batuk yang benar, sehingga pengobatan bisa efektif.
Biasanya batuk ringan berlangsung tidak usang dan bisa hilang dengan sendirinya, beberapa hal yang perlu dilakukan adalah:
- Memperbanyak minum air putih.
- Memastikan istirahat yang cukup.
- Jangan begadang.
- Mencoba sesekali meminum air jeruk nipis hangat yang dicampur madu.
Apabila batuk yang dirasakan terasa tidak nyaman dan hingga mengganggu kegiatan sehari-hari, maka barulah konsumsi obat batuk diperlukan.
Sebelum menentukan obat batuk tentunya harus mengetahui jenis sakit batuk yang diderita.
Obat Batuk Berdahak
Batuk berdahak disertai dengan adanya lendir atau dahak. Biasanya terjadinya batuk berdahak lantaran beberapa penyebab seperti:
- Kebiasaan merokok dengan frekuensi tinggi
- Serangan abuh virus dan bakteri
- Postnasal drip (lendir hidung yang turun ke tenggorokan)
- Penyakit paru-paru (misalnya bronkitis, PPOK, pneumonia)
Obat untuk mengatasi batuk berdahak dikenal sebagai obat batuk mukolitik dan ekspektoran, salah satunya guaifenesin.
Obat mukolitik yang juga sering disebut bromhexine bekerja untuk mengencerkan dahak pada jalan masuk pernapasan, dengan cara menghambat fungsi sel yang memproduksi dahak (mukus), sehingga mencegah penumpukan dahak atau dahak yang kental, yang kesannya memudahkan untuk dikeluarkan.
Hindari penggunaan obat mukolitik atau bromhexine lebih dari 14 hari tanpa seizin dokter.
Obat jenis ekspektoran merupakan obat batuk yang sanggup mempermudah keluarnya dahak, sehingga penggunaannya khusus untuk penderita batuk berdahak. Obat menyerupai ini mempunyai fungsi utama yaitu mengencerkan dahak yang menumpuk dan menyumbat jalan masuk pernapasan.
Dalam menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat batuk berdahak, hendaknya Anda memperbanyak minum air putih, hal ini untuk menciptakan dahak gampang keluar ketika batuk. Sehingga diharapkan jalan masuk pernapasan sanggup lebih lega.
Penggunaan obat guaifenesin untuk mengobati batuk jawaban gangguan di jalan masuk pernapasan (seperti flu). Kerja obat ini yaitu mengencerkan dahak yang ada di jalan masuk pernapasan. Umumnya obat guaifenesin tidak dipakai dalam mengobati batuk jawaban merokok.
Hindari penggunaan guaifenesin bila Anda alergi terhadap obat ini. Segera ke dokter apabila Anda telah mengonsumsi obat guaifenesin lebih dari 7 hari tapi keadaan batuk masih parah.
Dari laman Alodokter.com, ada saatnya penderita batuk berdahak perlu memeriksakan diri ke dokter jika:
Obat batuk untuk mengencerkan dahak sering disebut dengan ekspektoran, tujuan mengonsumsinya semoga dahak lebih gampang dikeluarkan ketika batuk.
Guaiphenesin atau bromhexine merupakan materi utama pereda batuk berdahak yang penggunaannya juga kondusif bagi ibu hamil. Tapi, guaiphenesin atau bromhexine tidak bisa menyembuhkan kondisi lebih serius yang melatarbelakangi batuk berdahak.
Apabila batuk berdahak yang dialami disertai dengan munculnya tanda-tanda demam, Anda bisa memakai obat batuk yang mengandung ibuprofen atau paracetamol.
Berkumur dengan air garam selama 60 detik sanggup meringankan batuk berdahak yang dialami. Selain itu, mandi dengan air hangat bisa membantu mengencerkan dahak.
Bahan alami untuk meredakan batuk menyerupai lemon dan madu. Madu secara alami berguna untuk membersihkan tenggorokan dan mengatasi peradangan pemicu batuk.
Obat batuk berdahak hendaknya tidak dikonsumsi dalam jangka panjang, dimana biasanya batuk bisa sembuh sehabis 2-3 minggu.
- Batuk berdahak tidak kunjung sembuh selama sepekan, bahkan semakin parah.
- Batuk berdahak yang diderita disertai dengan munculnya demam tinggi, pendengaran sakit, nyeri dada, sesak napas, ruam, sakit kepala dengan frekuensi kemunculan yang tinggi.
- Dahak yang keluar berwarna hijau pekat atau merah muda berbusa.
- Batuk sangat parah ketika di malam hari (terutama bagi perokok).
- Sering secara tiba-tiba mengalami nyeri otot dan kelelahan.
Obat batuk untuk mengencerkan dahak sering disebut dengan ekspektoran, tujuan mengonsumsinya semoga dahak lebih gampang dikeluarkan ketika batuk.
Guaiphenesin atau bromhexine merupakan materi utama pereda batuk berdahak yang penggunaannya juga kondusif bagi ibu hamil. Tapi, guaiphenesin atau bromhexine tidak bisa menyembuhkan kondisi lebih serius yang melatarbelakangi batuk berdahak.
Apabila batuk berdahak yang dialami disertai dengan munculnya tanda-tanda demam, Anda bisa memakai obat batuk yang mengandung ibuprofen atau paracetamol.
Berkumur dengan air garam selama 60 detik sanggup meringankan batuk berdahak yang dialami. Selain itu, mandi dengan air hangat bisa membantu mengencerkan dahak.
Bahan alami untuk meredakan batuk menyerupai lemon dan madu. Madu secara alami berguna untuk membersihkan tenggorokan dan mengatasi peradangan pemicu batuk.
Obat batuk berdahak hendaknya tidak dikonsumsi dalam jangka panjang, dimana biasanya batuk bisa sembuh sehabis 2-3 minggu.
Obat Batuk Kering
Batuk kering tidak disertai dahak. Terjadinya batuk kering lantaran beberapa sebab, yaitu:
- Terkena paparan zat iritan (misalnya debu, zat kimia, asap)
- Terkena flu
- Mengalami penyempitan jalan masuk napas (misalnya asma)
- Adanya penyumbatan pada jalan masuk pernapasan
- Efek dari penyakit asam lambung yang diderita
Obat batuk kering sering disebut antitusif, salah satunya yaitu dextromethorphan. Obat ini berfungsi dalam meminimalisir frekuensinya batuk.
Dextromethorphan adalah obat untuk meredakan batuk kering yang terjadi jawaban abuh tertentu (misalnya flu atau sinusitis). Dextromethrophan tidak cocok dipakai untuk mengobati batuk berdahak.
Dextromethorphan berpotensi mengakibatkan imbas samping berupa munculnya pusing, rasa kantuk, rasa mual dan muntah.
Dextromethorphan berpotensi mengakibatkan imbas samping berupa munculnya pusing, rasa kantuk, rasa mual dan muntah.
Ingat! Jenis obat batuk kering dilarang dipakai dalam pengobatan batuk berdahak, demikian juga sebaliknya.
Penggunaan obat batuk berdahak untuk mengeluarkan lendir dan kuman dari jalan masuk napas. Apabila seseorang mengonsumsi obat batuk kering untuk mengatasi batuk berdahak, maka mengakibatkan dahak di jalan masuk pernapasan lebih sulit dikeluarkan, alhasil kondisi batuk bisa memburuk.
Pemberian antibiotik tidak diharapkan pada penyakit batuk yang terjadi jawaban abuh virus, hal itu lantaran batuk yang disebabkan virus umumnya bisa membaik dengan sendirinya, penderita diharuskan menjaga rujukan hidup sehat dan mencukupi kebutuhan minum air putih.
Ingat!! Kesalahan dalam penggunaan antibiotik bisa mengakibatkan kekebalan kuman.
Dari laman tanya-jawab Klikdokter.com, seseorang bertanya ihwal perbedaan batuk jawaban virus dan bakteri.
Maka dr. Nadia Octavia menjawab bahwa abuh virus bisa sembuh dengan sendirinya (self limiting disease), yang biasanya berlangsung antara 3-14 hari (tergantung daya tahan tubuh).
Adapun batuk jawaban abuh kuman umumnya disertai dengan dahak (lendir berwarna kehijauan), meskipun tidak selalu.
Agar terhindar dari batuk dan pilek maka basuh tangan hingga higienis dan jaga kebersihan di rumah. Apabila timbul tanda-tanda sesak nafas, kebiruan, rasa tidak nyaman, dan demam lebih dari 72 jam, maka hendaknya pergi ke dokter.
Jika kondisi semakin sulit bernapas dan ingus / dahak semakin memburuk (frekuensi meningkat dan warnanya semakin kuning-kehijauan) maka hendaknya segera kunjungi dokter.
Maka dr. Nadia Octavia menjawab bahwa abuh virus bisa sembuh dengan sendirinya (self limiting disease), yang biasanya berlangsung antara 3-14 hari (tergantung daya tahan tubuh).
Adapun batuk jawaban abuh kuman umumnya disertai dengan dahak (lendir berwarna kehijauan), meskipun tidak selalu.
Agar terhindar dari batuk dan pilek maka basuh tangan hingga higienis dan jaga kebersihan di rumah. Apabila timbul tanda-tanda sesak nafas, kebiruan, rasa tidak nyaman, dan demam lebih dari 72 jam, maka hendaknya pergi ke dokter.
Jika kondisi semakin sulit bernapas dan ingus / dahak semakin memburuk (frekuensi meningkat dan warnanya semakin kuning-kehijauan) maka hendaknya segera kunjungi dokter.
dr. Rico Novyanto menyebutkan penyebab batuk kering yaitu:
- Infeksi jalan masuk nafas kepingan atas (radang tenggorokan, amandel, laring)
- Infeksi jalan masuk nafas bawah (seperti bronkitis)
- Inhalasi bahan-bahan iritan (seperti debu, asap rokok, polusi)
- Disebabkan oleh virus (pada sebagian besar kasus, lebih dari 90%)
Penderita batuk kering perlu melaksanakan beberapa hal yaitu mengonsumsi multivitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh, istirahat yang cukup, perbanyak minum air putih. Jika demam, bisa mengonsumsi parasetamol atau ibuprofen.
Mungkin penderita membutuhkan penggunaan obat yang meredakan batuk kering menyerupai Dextromethorphan (DMP), dan antihistamin menyerupai chlorpheniramine maleate (CTM).
Penderita batuk kering harus berhenti merokok. Gunakan masker bila berada di jalan raya atau daerah keramaian, hal ini semoga mencegah terhirupnya asap dan debu.
Metode alami berupa adonan madu dan lemon sanggup Anda coba.
Temui dokter jika:
- Batuk lebih dari dua minggu
- Muncul demam tinggi (lebih dari 38,5 derajat Celcius)
- Batuk disertai darah
- Adanya pembesaran kelenjar getah bening
- Sering muncul keringat malam
- Terjadi sesak nafas
- Terjadi penurunan berat tubuh secara drastis
- Nafas cepat secara tidak masuk akal atau sangat mengganggu
dr. Theresia Yoshiana menjelaskan beberapa tips lainnya semoga batuk kering cepat sembuh yaitu jauhi paparan asap rokok, batasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein (seperti teh, kopi), perbanyak makan buah dan sayuran, dan berkumur dengan air garam hangat.
Dari artikel berjudul Sekarang Juga, Lenyapkan Batuk Kering Secepatnya (Alodokter.com), penderita batuk kering disarankan banyak mengonsumsi air hangat, tapi jangan mengonsumsi air yang terlalu panas lantaran menimbulkan peradangan.
Anda bisa mencoba teh hangat yang dicampur dengan adas bagus dan kayu manis. Selain itu bisa juga mencoba teh hangat dengan kemangi, sedikit lada, dan rebusan jahe.
Saran minuman lainnya yaitu jus nanas. Dimana sebuah penelitian menemukan bahwa jus nanas sanggup membantu meredakan batuk.
Bahkan terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa efektifitas jus nanas lima kali lebih baik dibandingkan penggunaan obat batuk. Namun, perlu penelitian lebih lanjut ihwal hal ini, sehingga jus nanas belum bisa menggantikan obat batuk yang diresepkan dokter.
Mengonsumsi jus nanas sebagai cara alami untuk membantu menyembuhkan sakit batuk kering yang dialami.
Berkumur-kumur air garam hangat dengan posisi kepala ditengadahkan ke atas, dilakukan ketika tenggorokan terasa tidak nyaman atau sanggup dilakukan sebelum tidur. Manfaatnya sanggup meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit jawaban batuk kering.
Anda bisa meredakan sakit batuk kering dengan cara mengonsumsi makanan yang menenangkan. Semangkuk sup ayam hangat sanggup Anda coba lantaran memperlihatkan manfaat yang penting.
Rasa hangat sup ayam menenangkan tenggorokan. Uap hangatnya juga membantu membuka selaput pernapasan atas. Sup ayam kaya akan protein yang bermanfat untuk memperkuat daya tahan tubuh dalam menghadapi sakit batuk kering.
Mengonsumsi madu sanggup meredakan peradangan pada tenggorokan. Dimana kondisi radang pada tenggorokan menjadikan seseorang batuk-batuk. Konsumsi madu memperlihatkan imbas menenangkan dan mengurangi iritasi tenggorokan.
Anda bisa mempertimbangkan minum obat, dimana pada tubuh terdapat zat histamin. Kondisi zat ini yang tinggi memicu batuk secara terus-menerus. Untuk meredakannya, penderita bisa mengonsumsi obat anti-histamin.
Selain antihistamin, penderita sanggup memakai obat dekongestan yang juga berfungsi untuk meredakan batuk.
Pada umumnya, batuk akan berhenti paling usang dalam tiga minggu. Lamanya tergantung dari penderita dalam menjaga kesehatan tubuh dan rujukan makan yang bergizi.
Dari laman berjudul Obat Batuk Kering Yang Lebih Alami Bisa Makara Lebih Efektif (Alodokter.com), madu sanggup menjadi obat alami untuk batuk kering. Konsumsi madu, atau konsumsilah madu yang dikombinasikan dengan minuman hangat.
Selain itu, Anda bisa mengonsumsi air hangat dan lemon, ataupun teh herbal. Minuman hangat mempunyai uap hangat yang sanggup melegakan pernapasan.
Nanas mengandung bromelain yang bisa bermanfaat dalam meredakan batuk dan membantu melegakan pernapasan.
Dalam penggunaan obat batuk bebas, jenis obat supresan sering dipakai dalam mengatasi batuk kering. Disarankan semoga tidak menentukan obat kemasan yang mengklaim bisa mengatasi beberapa dilema sekaligus (misalnya flu dan batuk sekaligus).
Lebih baik memakai obat yang ditujukan fungsinya untuk mengatasi satu tanda-tanda secara terperinci.
Obat batuk yang komposisinya tidak terlalu banyak (hanya berfungsi untuk menekan satu jenis gejala/masalah) lebih baik daripada obat untuk mengatasi banyak gejala.
Anda bisa memakai bantal tambahan ketika tidur, hal ini untuk membantu meredakan batuk kering.
Beberapa hal lainnya yang berkaitan dalam pengobatan batuk secara medis yaitu: (Sumber: Pengobatan Batuk-Batuk -- Alodokter.com)
- Konsumsi antibiotik hanya bagi penderita yang mengalami abuh kuman sekunder (seperti pneumonia), lantaran antibiotik hanya berfungsi dalam membunuh bakteri, bukan virus.
- Pemberian obat anti-histamin bertujuan untuk mengatasi alergi.
- Penggunaan inhaler (obat hirup) yang mengandung steroid bertujuan untuk mengatasi asma.
- Bagi penderita batuk yang disebabkan PPOK, sanggup mengonsumsi obat yang berfungsi untuk melebarkan jalan masuk napas (bronkodilator).
- Penggunaan antasida untuk mereka yang menderita asam lambung.
Obat Batuk Alami
Dari laman Health.detik.com, spesialis herbal dari Program Pascasarjana Herbal Departemen Farmasi FMIPA UI, Abdul Mun'im, MSi., PhD, menyampaikan bahwa ada baiknya memanfaatkan materi herbal yang ada di dapur untuk mengobati batuk, walaupun memang kini telah banyak produsen obat yang menciptakan banyak sekali jenis obat batuk.
"Daripada memakai obat konvensional (obat kimia), mengobati batuk bergotong-royong cukup mudah, yaitu dari bahan-bahan herbal yang mempunyai aroma khas lantaran mengandung minyak atsiri dan berguna menghangatkan," kata Abdul Mun'im, MSi., PhD.
Dari laman Tribunnews.com dan Okezone.com, menyebutkan beberapa cara ampuh untuk meredakan batuk dengan memanfaatkan materi alami, yaitu:
1. Jahe
Khasiat jahe sanggup meredakan batuk, mengatasi sakit tenggorokan dan mual. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa iris jahe yang dicampur dengan air panas, kemudian tunggu beberapa menit. Setelah hangat minumlah “teh jahe” tersebut sebagai obat batuk alami.
Dengan meminum air rebusan jahe sanggup menghangatkan tubuh sehingga menciptakan penderita batuk menjadi nyaman.
Waktu terbaik meminum air rebusan jahe yaitu malam hari. Hal itu lantaran batuk seringkali menyerang lebih parah ketika malam. Selain itu, tidak jarang penderita mengalami dilema alergi dingin.
2. Madu
Untuk memanfaatkan madu sebagai obat batuk alami, campurkan dua sdt madu dengan air perasan lemon dan teh herbal (bisa juga air hangat).
Virus atau kuman penyebab batuk biasanya tidak pribadi mengiritasi, tapi menunggu ketika dimana daya tahan tubuh lemah.
Sehingga dengan mengonsumsi madu sanggup memperkuat daya tahan tubuh dan stamina, alhasil batuk bisa sembuh dengan lebih cepat.
loading...
3. Air Garam
Berkumur dengan air garam sanggup Anda lakukan untuk mengatasi batuk jawaban rasa gatal pada tenggorokan.
Anda hanya perlu mencampurkan sekitar ½ sdt garam ke dalam 240 ml air hangat. Lalu diaduk dan gunakan air ramuan tersebut untuk berkumur-kumur, keuntungannya sanggup meredakan rasa gatal dan batuk.
Cara ini dilarang dilakukan pada bawah umur di bawah usia 6 tahun.
4. Nanas
Mengonsumsi buah nanas sanggup membantu meredakan batuk. Penelitian memperlihatkan bahwa nanas mempunyai kandungan bromelain yang mempunyai imbas untuk mengencerkan lendir di tenggorokan dan meredakan batuk.
Anda hanya perlu mengonsumsi sepotong buah nanas, atau bisa juga meminum 100 ml jus nanas. Tentunya disamping mengonsumsi jus nanas, Anda juga harus mengonsumsi banyak air putih untuk membantu meredakan batuk.
Dengan memenuhi asupan cairan maka sudah sanggup melembapkan tenggorokan sehingga meredakan iritasi atau peradangan yang sedang terjadi.
5. Bawang Merah
Bawang merah juga bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk alami. Iris bawang merah menjadi beberapa kepingan kemudian tempatkan irisan bawang tidak jauh dengan Anda (misalnya di samping daerah tidur).
Bawang merah sanggup membantu meredakan batuk melalui imbas uap yang keluar dari irisan bawang tersebut.
Loading...
6. Kencur
Kencur sering dikonsumsi oleh mereka yang berprofesi di bidang tarik bunyi sebelum mereka tampil. Hal itu lantaran kandungan di dalam kencur berguna dalam menjaga kondisi pita bunyi yang ada di tenggorokan. Konsumsi kencur sanggup melegakan tenggorokan.
Pada artikel berjudul Tips Ampuh Obati Batuk Dengan Bahan Alami Kencur (Vemale.com) menyebutkan cara memanfaatkan kencur untuk mengobati batuk.
Jika Anda batuk, kunyahlah kencur yang sudah dicuci dan dikupas kulitnya. Kunyah kencur sebanyak 2-3 siung hingga halus dan telan. Lakukan ketika Anda batuk (1-2 kali dalam sehari). Cara alami ini dipercaya ampuh sanggup menyembuhkan batuk.
Apabila Anda tidak mau mengunyah kencur secara langsung, maka bisa dengan menghaluskan (memarut) kencur. Gunakan 3-5 siung kencur (ukuran sedang), haluskan kemudian saring airnya dan minum. Supaya lebih ampuh, Anda bisa minum kencur dengan air hangat sehingga tenggorokan lebih hangat.
Anda bisa mengombinasikan kencur dan jahe sebagai obat batuk alami. Pertama-tama memarkan beberapa siung kencur dan jahe, kemudian rebus dengan dua gelas air hingga mendidih, biarkan hingga air rebusan tersisa satu gelas. Lalu saring airnya dan minumlah selagi hangat. Anda juga bisa menambahkan gula aren ataupun madu supaya rasannya lebih nikmat.
Campurkan kencur dan madu semoga rasanya lebih nikmat. Anda bisa mengkombinasikan air perasan kencur dengan tiga sdm madu murni. Minum dua kali dalam sehari.
7. Kunyit
Seperti halnya jahe, kunyit memperlihatkan imbas menghangatkan tubuh. Dengan mengonsumsi materi herbal kunyit ini bermanfaat untuk menghangatkan tubuh sehingga membantu meredakan batuk.
Selain itu, kunyit sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dari laman Lifestyle.kompas.com, sebuah penelitian menemukan manfaat kunyit sanggup memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Para ilmuwan memperkirakan bahwa senyawa yang terkandung di dalam kunyit berkontribusi dalam meningkatkan kadar cathelicidin antimikroba peptida yang membantu sistem kekebalan tubuh dalam melawan banyak sekali virus, kuman atau jamur.
Dari laman Liputan6.com, penggunaan obat batuk memang direkomendasikan, tapi jangan sembarangan penggunaannya dan harus sesuai resep dokter. Penggunaan bahan-bahan alami dalam mengobati batuk dinilai lebih aman.
Dr Prapti Utami, seorang konsultan herbal dari Sekar Utami Tanaman Obat Keluarga, menjelaskan bahwa batuk ada dua jenis (batuk berdahak dan kering), sehingga tumbuhan yang dipakai untuk mengatasi batuk kering dan batuk berdahak berbeda.
"Kalau batuk berdahak, gunakan bawang merah yang ditumbuk satu siung. Lalu seduh dengan air panas 50 cc. Biarkan sebentar supaya hangat. Diberi garam sedikit, saring, minum ketika mau tidur," ujar Dr Prapti Utami.
Dengan melaksanakan perawatan alami ini bermanfaat sebagai ekspektoran untuk melancarkan dahak yang dikeluarkan dari tubuh.
Adapun untuk mengobati batuk kering, Prapti menyarankan untuk memakai perasan dari belimbing sayur, atau perasan jeruk nipis yang menurutnya sudah umum diketahui.
Selain itu, bisa juga memakai tiga kuntum bunga sepatu. Caranya dengan ditumbuk kemudian diberikan air hangat, kemudian diperas dan airnya diminum.
"Bisa juga memakai kencur. Kencur itu bisa dimakan, dikunyah kemudian ditelan," terperinci Prapti.
Selain itu, beberapa tumbuhan lainnya yang sanggup dimanfaatkan sebagai obat herbal batuk yaitu cengkih dan kapulaga.
Lima kapulaga dan 2-3 butir cengkih direbus bersama dua gelas air hingga mendidih. Biarkan selama 15 menit, bisa ditambahkan jahe sedikit. Untuk pemanisnya bisa menambahkan madu," terperinci Prapti.
Facebook
Twitter
Google+
Rss Feed
0 comments: